Sekar Wulan- Журнал, 19 июл 20

slow but sure bgt sih, padahal lg males buat wo tapi seneng bgt woy. turun ukurannya dikit2. baru sebulan udah worth it bgt, nikmat mana lg yg kau dustakan 🥺✨🥰 2 minggu kedepan mau fokus ke lengan sama paha (semoga konsisten) wkwkwk

---

1258 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 70,58г | Углев: 159,15г.   Завтрак:  Nasi Putih,  Tempe Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Hati Ayam. Обед:  Tempe Goreng,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Ampela,  Nasi Putih. Перекус/Другое: Fitbar Fitchips, KFC Ice Cream Sundae. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...