Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
discosvinka
Журнал
12 сен 13
discosvinka- Журнал, 12 сен 13
Параметры Пользователя discosvinka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2013
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2013:
1539 ккал
Жир: 61,02г | Белк: 92,86г | Углев: 155,39г.
Завтрак:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Nestle Хлопья Fitness, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Перекресток Чиабатта Мультизерновая, Kinder Pingui, Almette Творожный Сыр с Томатами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Джаз Арахис Жареный Соленый, Диетмарка Отруби Овсяные, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сваля Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
discosvinka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю