Wildan5512- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Wildan5512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1699 ккал

Жир: 85,76г | Белк: 85,16г | Углев: 157,58г. Завтрак: Mie Ayam, Kapal Api Special Mix, Bakwan. Обед: ABC Saus Sambal , Tempe. Ужин: Telur Puyuh, Usus Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Jengkol, Nasi Uduk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wildan5512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wildan5512- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

Wildan5512-Изменение Веса