Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alifiaa_frd
Журнал
19 июл 20
alifiaa_frd- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя alifiaa_frd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
alhamdulillah makronutrien untuk hari ini tepat mencapai target semua 😊😊😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
909 ккал
Жир: 30,98г | Белк: 47,36г | Углев: 114,99г.
Завтрак:
Air, Semur Daging, Tempe Goreng, Gudeg, Nasi Putih.
Обед:
Sawi, Bakso Ayam.
Ужин:
Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ampela.
Перекус/Другое:
Kue Pukis.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Йога - 36 минуты, Отдыхать - 10 часа и 49 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Спать - 10 часа и 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alifiaa_frd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю