Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
19 июл 20
bodders- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1761 ккал
Жир: 79,26г | Белк: 37,27г | Углев: 228,01г.
Завтрак:
Asda Pumpkin Seeds, Harvest Morn Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Mornflake Organic Oats, Morrisons Sunflower Seeds, Dried Cranberries.
Обед:
Broccoli , Tesco Butternut Squash , Dried Cranberries, Carrots, Roasted Potato, Tesco Roasting Parsnips, Bisto Vegetable Gravy Granules, Maple Syrup , Pecan Nuts .
Ужин:
Aldi Vegetable Spring Rolls.
Перекус/Другое:
Jus-Rol Cinnamon Swirls, Twinings Cold Infuse Rose Lemonade, Hummus, Carrots , Yellow Sweet Peppers , Tesco Red Pepper, Tea with Milk, Sweet Cherries .
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 11 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю