Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
18 июл 20
Камо- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👍👍👍
🚲 - 30"
💪 - 70" в зале
перед сном кардиомагнил
77 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
2199 ккал
Жир: 75,23г | Белк: 100,27г | Углев: 288,63г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо.
Обед:
Килька в Томатном Соусе, Полосатик "Белый", Плов.
Ужин:
Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кукуруза Вареная, Полосатик "Белый".
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю