Т а т ь я н а- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Т а т ь я н а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

101,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1498 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 124,76г | Углев: 99,25г. Завтрак: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Сарафаново Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Лаваш Тонкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Борщ. Ужин: Зеленый Чай, Сарафаново Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Сыр, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Капучино, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко . подробнее ...

756 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 11 минуты, Apple Health - 22 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т а т ь я н а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т а т ь я н а- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

Т а т ь я н а-Изменение Веса