Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana60
Журнал
19 июл 20
oksana60- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя oksana60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1444 ккал
Жир: 55,42г | Белк: 74,90г | Углев: 169,69г.
Завтрак:
Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Мясновъ Купаты по-Царски .
Ужин:
Избенка Кефир 1%, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Перекус/Другое:
Мёд, Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Любимые Традиции Сушки Челночок , Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю