Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylala85
Журнал
19 июл 20
ylala85- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя ylala85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
19/07/2020
Вес - 78.7 (-5.3)
Замеры:
бицепс - 32 (-2)
Грудь - 101 (-2)
Талия - 84 (-5)
Живот - 97 (-6)
Ягодицы - 109 (-4)
Бедро - 62 (-2)
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1442 ккал
Жир: 66,20г | Белк: 90,74г | Углев: 125,03г.
Завтрак:
Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр.
Обед:
Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Вьетконг Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Гречка.
Ужин:
из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи.
Перекус/Другое:
Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Steel Power Long Casein.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ylala85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю