yugekk00- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя yugekk00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

765 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 57,49г | Углев: 84,36г. Обед: Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yugekk00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yugekk00- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

yugekk00-Изменение Веса