Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aza-azaliya
Журнал
19 июл 20
aza-azaliya- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя aza-azaliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1511 ккал
Жир: 52,49г | Белк: 97,01г | Углев: 159,60г.
Завтрак:
Планета Витаминов Черника, Valor Шоколад без Сахара, Подсолнух, Арахис Ведро, Вишня, Геркулес Ашан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Egg White, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Гречка Отварная.
Обед:
Камшат Филе Сазана, Форель Метро, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Перекус/Другое:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aza-azaliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю