edineaAparecida- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя edineaAparecida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1762 ккал

Жир: 78,60г | Белк: 96,67г | Углев: 164,09г. Завтрак: Queijo Branco, Matte Leão Chá , Italac Leite em Pó Desnatado , Nestlé Requeijão Light, Coop Pão de Queijo, Pão Francês. Обед: Pancetta, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Freegells Freegells Gum, Maionese, Predilecta Ketchup Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito sem Gordura, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão de Hambúrguer . Перекус/Другое: Kibon Sorvete Napolitano, Ponkan. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edineaAparecida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edineaAparecida- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

edineaAparecida-Изменение Веса