|
|
3693 ккал
|
Жир: 198,76г | Белк: 145,51г | Углев: 321,90г.
Завтрак: Banaan, AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Komkommer, Volkoren Brood, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Gegrild Gehakt. Обед: Kruidenthee, Lidl Pecannoten , Milbona Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Ужин: Honig Lasagne Bladen, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Melkan Halfvolle Melk, AH Courgette, Rundergehakt. Перекус/Другое: Lay's Naturel Chips, AH Bospeen, Lidl Pecannoten, AH Sesamzaad , Wasa Vezelrijk Cracker, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Freshona Augurkenschijven. подробнее ...
|
|
 Комментария
En dan zei jij wat over mijn havermout gisteren? Nee, dit is lekker... 🤢😂
18 июл 20 написано членом: ♡Tess86♡
|
Hahaha goed punt 🤪 maar verafschuw pindakaas en de combi van een pap met banaan, vandaar ook 😎 dit is goed mislukte lasagne (uiterlijk dan, smaak was prima)
18 июл 20 написано членом: Sheilavanwijk
|
Haha, zat je maar te plagen, ziet er prima uit! Ja, smaken verschillen natuurlijk, is oke. Enjoy! 😊
18 июл 20 написано членом: ♡Tess86♡
|
Serieus, lasagne?! Zou ik nooit gedacht hebben. 🤭 Gelukkig was de smaak goed! 🥰 Wat had je er in gedaan?
18 июл 20 написано членом: Dappere-Dodo
|
Nee ik zie het er ook niet in 🤣 beetje kort in de oven omdat het overliep, 690 gram groente (courgette en cherrytomaatjes), gehakt, half volkoren bladeren en natuurlijk kaas, 3 porties van 575 kcal 😌🥰
18 июл 20 написано членом: Sheilavanwijk
|
19 июл 20 написано членом: AviaMar
|
Ach Tess (en Sheila) denk altijd maar zo. Als het er weer uitkomt verdient het ook geen schoonheidsprijs😜..
Dit ziet er wel goed uit though ☺
19 июл 20 написано членом: csiersma
|
19 июл 20 написано членом: Dappere-Dodo
|
19 июл 20 написано членом: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sheilavanwijk-Изменение Веса
|
