Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linazwina
Журнал
18 июл 20
linazwina- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя linazwina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Terug slaatje met ei en mozzarella ... Vandaag uurtje pump gedaan! Morgen een uurtje booty gevolgd met een uurtje xcore 🤩🤩 Wakker worden spiertjes 💪💪💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
1056 ккал
Жир: 44,31г | Белк: 83,29г | Углев: 84,48г.
Завтрак:
Banaan, Koffie met Melk.
Обед:
Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Casale Fresco Mozzarella Mini Light.
Ужин:
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Frikandel Speciaal.
Перекус/Другое:
Body & Fit Smart Bar, Milbona Skyr Drink.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Body Attack - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ziet er bérelekker uit... Kan je me eens zeggen wat de juiste verhoudingen zijn aub?
18 июл 20 написано членом:
Dziubinski242
Ik mix 3 soorten sla )zak met baby spinazie... 4 gekookte eitjes ( 2 eigeel), snack tomaat, mozzarella light ( mini ) enz... kruidenmengsel (merk van vogel) en klaar... Je kunt er alles toevoegen... ik kijk vooral naar weinig vet en toch iets van eiwitten... Dit is maar een tussendoortje voor mij. Binnen 2 uur heb ik weer honger hihi 😆
18 июл 20 написано членом:
linazwina
Dank U wel... 😉
18 июл 20 написано членом:
Dziubinski242
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linazwina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю