bodders- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1950 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 50,50г | Углев: 267,18г. Завтрак: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Ужин: Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Pine Nuts (Pignolias), Onions, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Chestnut Mushrooms, Spinach. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Oreo, PizzaExpress Raspberry Sorbet, McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Hummus, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Oreo Cookie, Eat Real Lentil Chips, Tea with Milk. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса