Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brenah3
Журнал
18 июл 20
brenah3- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя brenah3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje eu arrasei no almoço, nhoque de abóbora cambotiã ao molho rose e provolone, low carb e uma delicia ❤️❤️❤️❤️
Quem foi que disse que fim de semana precisa sair da dieta pra comer gostoso???
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
2320 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
52 Сторонников
Поддержка
Комментария
receita
18 июл 20 написано членом:
rubilinedias
Então, eu segui duas receitas diferentes e adaptei com o que eu tinha em casa mas deu super certo e ficou uma delícia. Primeiro refoguei 1/2 kg de abóbora cambotiã em alho e cebola (bastante, porque eu gosto kkkk) Aí fui colocando bem pouca água e deixando tampada pra ir amolecendo, e mexendo, adicionei chimichuri e sal e mexi até amolecer, depois amassei todas elas no amassador de batatas aí adicionei umas 70 gramas (um punhado bem grande pra misturar bem na abóbora) de provolone porque era o queijo que eu tinha em casa, depois fui adicionando farinha de coco aos poucos e mexendo até dar o ponto de enrolar, tentei colocar na água e esperar subir mas não deu certo, eles desmancharam pq não quis colocar mta farinha, aí dorei os pedacinhos no azeite em uma frigideira antiaderente e fui acrescentando no refratário junto com o molho rose com carne moída, e no final joguei mais um pouco de provolone.
18 июл 20 написано членом:
brenah3
Deu trabalho mas no final valeu a pena pq ficou super leve e saboroso 😋
18 июл 20 написано членом:
brenah3
Deu água na boca, parabéns!
18 июл 20 написано членом:
Marietecastro
A melhor dieta da vida.😍
18 июл 20 написано членом:
canal da luna
meeeeeeeu deeeeeees!! que tudo!!... ;= )
19 июл 20 написано членом:
chuchudocinho
amei !!!!! vou fazer está receita
19 июл 20 написано членом:
Lilian Julião
Façam gente, fica sensacional, meu marido enlouqueceu já quer que eu faça todo sábado kkkkkkkk
19 июл 20 написано членом:
brenah3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brenah3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю