Сокджинни- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя Сокджинни | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1089 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 44,59г | Углев: 137,57г. Завтрак: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. Обед: Ватрушка с Творогом, Куриная Печень, Рис Вареный. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, Красные Помидоры, Доброе Дело Колбаски для Жарки, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Булочка с Шоколадом. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сокджинни-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сокджинни- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

Сокджинни-Изменение Веса