Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
18 июл 20
marm0ora- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
2206 ккал
Жир: 67,25г | Белк: 123,13г | Углев: 302,15г.
Завтрак:
McDonald's Sausage Burrito, Wal-Mart Cinnamon Cake, Little Debbie Nutty Bars (57g).
Обед:
Quaker Quick Oats, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips.
Ужин:
Costco Beef Loin Flap Meat, Brown rice cooked, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Papayas , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk.
подробнее ...
2438 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю