Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lawliet (L)
Журнал
18 июл 20
Lawliet (L)- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя Lawliet (L)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⬇️🎯 #Desce_ordinário 🎯⬇️
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
1264 ккал
Жир: 89,46г | Белк: 95,38г | Углев: 17,27г.
Завтрак:
Azeitonas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo, Café, Café.
Обед:
Azeite de Oliva, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Ovo Cozido.
Ужин:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia, Óleo de Coco, Café.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
57 Сторонников
Поддержка
Комментария
Agradeço à todos pelo apoio 🙏😃👍🥰
18 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
👏🏻👏🏻👏🏻
18 июл 20 написано членом:
Miduvulg
@Miduvulg obrigada querida!
18 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
TMJ 👊🏻👊🏻👊🏻 Excelente finditarde!!!🤗🥰😘
18 июл 20 написано членом:
Miduvulg
e vamu que vamu law!! ;-)
18 июл 20 написано членом:
chuchudocinho
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻👊🏻
18 июл 20 написано членом:
Sheila Ponte
@chuchudocinho Isso aí! Vamu que vamu 🤜🤛😃👍
19 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
@Sheila Ponte Obrigada pelo apoio! 🤜🤛
19 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
🤗🥰
19 июл 20 написано членом:
Sheila Ponte
parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉
19 июл 20 написано членом:
sklenke
@sklenke Muito obrigada pelo apoio flor! 😃👍🙏
19 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lawliet (L)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю