Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia Galkina
Журнал
18 июл 20
Julia Galkina- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя Julia Galkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Насмотрелась тут на красивые сырники и тоже решила приготовить.
На одну порцию беру 150 гр 5% творога, по 20 гр муки и сахара, 1/2 желтка, щепотку соли и ванильный сахар или ессенцию.
Сервировала со сметаной, перетертой с сахаром малиной и манговым пюре.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
2007 ккал
Жир: 78,89г | Белк: 98,54г | Углев: 159,11г.
Завтрак:
Semper Манго Пюре, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Нежные творожные сырники.
Обед:
Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Barilla Макароны.
Ужин:
Шато Тамань Шардоне Тамани, ВкусВилл Бюш Де Шевр.
Перекус/Другое:
Нектарин, Ашан Персик Свежий.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia Galkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю