jespes26- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя jespes26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1238 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 112,92г | Углев: 36,52г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Обед: Sprite Sprite (Can), Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Ужин: Woolworths Malva Pudding, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jespes26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jespes26- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

jespes26-Изменение Веса