Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheilavanwijk
Журнал
18 июл 20
Sheilavanwijk- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя Sheilavanwijk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
3693 ккал
Жир: 198,76г | Белк: 145,51г | Углев: 321,90г.
Завтрак:
Banaan, AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Komkommer, Volkoren Brood, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Gegrild Gehakt.
Обед:
Kruidenthee, Lidl Pecannoten , Milbona Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel.
Ужин:
Honig Lasagne Bladen, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Melkan Halfvolle Melk, AH Courgette, Rundergehakt.
Перекус/Другое:
Lay's Naturel Chips, AH Bospeen, Lidl Pecannoten, AH Sesamzaad , Wasa Vezelrijk Cracker, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Freshona Augurkenschijven.
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheilavanwijk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю