Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nostiki77
Журнал
18 июл 20
nostiki77- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя nostiki77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
1246 ккал
Жир: 48,04г | Белк: 81,43г | Углев: 125,38г.
Завтрак:
Яблоко.
Обед:
ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Куриная Печень, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авида Сливки 30%, ВкусВилл Биойогурт 2,5%.
Ужин:
Exponenta Imuno+, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Абрикосы, Яблоко.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Jarrow Formulas Plant Protein.
подробнее ...
223 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nostiki77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю