lik12- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1494 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 155,00г | Углев: 94,85г. Завтрак: Лента Вишня, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Обед: Лук, Vici Сельдь Филе в Масле, Яйцо Куриное, Морковь, Картофель, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%. Ужин: Зеленый Горошек (Замороженный), Томатная Паста, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Бухта Изобилия Треска Филе. Перекус/Другое: Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Ого Хлебцы Кукурузные, Лукоморье Сырок Творожный. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса