Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
18 июл 20
Наташа По- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
1279 ккал
Жир: 51,22г | Белк: 94,09г | Углев: 116,81г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Хлеб.
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Atlanta Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Нектарин .
Ужин:
Вареное Яйцо, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Кабачки Тушеные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикос.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю