nicesidny- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя nicesidny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

101,9 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

2285 ккал

Жир: 93,07г | Белк: 121,57г | Углев: 237,13г. Завтрак: Пастилушка Пастила без Сахара , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яйцо, Томмолоко Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Кокосовая Паста. Обед: Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Шаурма с Курицей, Prime Star Лимонад Натуральный . Ужин: Окрошка, Дыня. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicesidny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicesidny- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

nicesidny-Изменение Веса