Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lily7214
Журнал
18 июл 20
Lily7214- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя Lily7214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020
47 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
956 ккал
Жир: 29,12г | Белк: 70,62г | Углев: 115,85г.
Завтрак:
Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яйцо, Авокадо.
Обед:
Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Ашан Авокадо Хасс , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Черешня, Красное Яблоко, Абрикосы, Банан, Малина, ВкусВилл Льняное Масло.
подробнее ...
Набралось 14,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lily7214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю