dindaarofah- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя dindaarofah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1188 ккал

Жир: 30,15г | Белк: 151,37г | Углев: 78,06г. Завтрак: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nila (Ikan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Ужин: Udang Rebon, Nasi Putih. Перекус/Другое: Roti Goreng, Pempek Kapal Selam, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 5 минуты, Сидеть - 2 часа, Фитнес - 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindaarofah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindaarofah- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

dindaarofah-Изменение Веса