VeryChris- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя VeryChris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1324 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 75,71г | Углев: 189,32г. Завтрак: Anlene Actifit Cokelat, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau. Обед: Cumi Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Ужин: Tahu, Tempe, Cumi Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeryChris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeryChris- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

VeryChris-Изменение Веса