zidnynd- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя zidnynd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1551 ккал

Жир: 39,46г | Белк: 59,53г | Углев: 243,00г. Завтрак: Udang Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ote-ote, Nasi Putih. Обед: Chia Seed, Cimory Yogurt Drink Blueberry, Pisang. Ужин: Ayam Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Punggung Sapi, Tahu Kukus, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zidnynd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zidnynd- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

zidnynd-Изменение Веса