bellayunita13- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя bellayunita13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

886 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 56,56г | Углев: 67,77г. Завтрак: Donat Isi Custard. Обед: Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Garam, Borges Extra Virgin Olive Oil, Daun Bawang (Loncang), Telur, Shirataki Mie Kering, Dada Ayam, Wortel, Brokoli, Sawi, Bawang Putih. Ужин: Kraft Ritz Sandwich Crackers. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellayunita13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellayunita13- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

bellayunita13-Изменение Веса