hayj623- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя hayj623 | < Предыдущая Запись |Следующий >

someone help me. How many macros should i have or not have on keto?

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

780 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 34,65г | Углев: 41,29г. Завтрак: Calavo Avocado, Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg White, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Caramel Cone Ice Cream. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I found mine out by searching macro calculator on google and putting in my weight and height!

17 июл 20 написано членом: Sydnie3

Mine 113 grams protein, carbs under 85 carbs, under 45 grams fat, under 40 grams sugar under 1200 calories a day! I’m 5”5 , 160 pounds trying drop 20 in a month

17 июл 20 написано членом: Sydnie3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hayj623-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hayj623- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

hayj623-Изменение Веса