weezay- Журнал, 11 сен 13

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2013

61,2 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2013:

1349 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 49,64г | Углев: 243,65г. Завтрак: Silk Light Vanilla Soy Milk, General Mills Vanilla Chex, Truvia Truvia, Granulated Sugar, Colon cocktail. Обед: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, ShopRite Hot Dog Rolls, Ball Park Lean Beef Franks. Ужин: ShopRite Light Microwave Popcorn, Dole Light Caesar Salad Kit. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 11 сен 13

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса