Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cmira152
Журнал
17 июл 20
Cmira152- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя Cmira152
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020
144,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
795 ккал
Жир: 13,07г | Белк: 53,80г | Углев: 117,51г.
Завтрак:
Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Apples.
Обед:
Water, Broccoli, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Steamed Rice, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Water, Water, Apples.
подробнее ...
3840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 19 минуты, Stationary bike - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cmira152-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю