Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
17 июл 20
Swillary- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020
134,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
1350 ккал
Жир: 46,34г | Белк: 99,26г | Углев: 143,72г.
Завтрак:
Milk (Nonfat) , Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Starbucks Caffe Americano (Venti), Blackberries , Raspberries , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Cucumber (with Peel) , Jennie-O Turkey Sausage.
Обед:
Blackberries , Inglehoffer Traditional Dijon Mustard, Cucumber (with Peel) , Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Tuna, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread.
Ужин:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , American Cheese, Apples , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Tomatoes, Turkey Breast Meat .
Перекус/Другое:
Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) .
подробнее ...
2757 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю