trillium1- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1029 ккал

Жир: 32,88г | Белк: 66,12г | Углев: 122,10г. Завтрак: Silver Hills Squirrelly Bread, Peanut Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Обед: Oatmeal Muffin, Egg, Beatrice 0% Skim Milk. Ужин: Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Baby Spinach, Red Sweet Pepper, Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Europe's Best Asparagus Spears. Перекус/Другое: Blueberries, President's Choice Greek Yogurt. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса