Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meyrustiana
Журнал
17 июл 20
meyrustiana- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя meyrustiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
1382 ккал
Жир: 45,14г | Белк: 86,34г | Углев: 155,98г.
Обед:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih.
Ужин:
Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Ansell Brown Sugar, Kelapa, Singkong.
подробнее ...
1539 ккал
Упражнение:
HIIT - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meyrustiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю