Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
02 ноя 10
BlushBabe- Журнал, 02 ноя 10
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2010
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2010:
1155 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 79,31г | Углев: 131,81г.
Завтрак:
Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Red Delicious Apples.
Обед:
Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham.
Ужин:
Caesar Croutons, Fat Free Raspberry Vinaigrette, Southern home shrimp extra jumbo, Premium Real Crumbled Bacon, Mild Cheddar Cheese, Baby Spring Mix Salad, Select Harvest Tomato Basil Soup.
Перекус/Другое:
Cocoa Roast Almonds, 100% Premium Vanilla Whey Protein, Skinny Cinnamon Dolce Latte (Short), Organic Original Soymilk, Frozen Blueberries, Flaxseed Oil, Nonfat Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
3211 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, insanity plyo - 41 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю