Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinahudej
Журнал
17 июл 20
irinahudej- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя irinahudej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Если верить ФС ,то примерно 490 кал. Тушенная постная говядина (230г) с овощами (лук,морковь,перец,чеснок), струч.фасолью, зел.горошком,кукурузой. Смесь риса (55г). Огурчик,помидорчик,зел.лук.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
1302 ккал
Жир: 54,39г | Белк: 81,90г | Углев: 122,37г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Forevers Сыр Salami, Latvijas Maiznieks Цельнозерновой Ржаной Хлеб без Дрожжей , Вареное Яйцо.
Обед:
Зеленый Лук, Говядина с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса.
Перекус/Другое:
Малина, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Forevers Докторская Колбаса Ekstra, Клубника.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinahudej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю