incelenmimar- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя incelenmimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bugün ilk öğün börülce nohut ve buğdaylı bol baharatlı soğuk yoğurt çorbasıı:)

105,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

651 ккал

Жир: 15,47г | Белк: 54,33г | Углев: 71,35г. Обед: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Ayran, Haşlanmış Buğday, Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce, Haşlanmış Nohut. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

incelenmimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

incelenmimar- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

incelenmimar-Изменение Веса