Maria Richards- Журнал, 11 сен 13

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2013

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2013:

1162 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 59,50г | Углев: 138,58г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk. Обед: Coffee with Milk, The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Go Ahead! Chocolate Thins. Ужин: Tea with Milk, Strawberries, Tesco Cod Fillets, Tesco Finest Mediterranean Vegetables. Перекус/Другое: Walnuts, Dried Prune, Kenco Instant Coffee with Milk, Apples, Almonds. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 11 сен 13

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса