Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roudaina83
Журнал
17 июл 20
roudaina83- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя roudaina83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
محيط الخصر اليوم 85سم
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
678 ккал
Жир: 29,16г | Белк: 57,92г | Углев: 49,64г.
Завтрак:
بيضة مسلوقة طرية, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة).
Обед:
زيت الزيتون, الفلفل الأخضر, الثوم المفروم, الطماطم, الكوسا الصغيرة الحجم, الخس الأخضر, الملح, صدر الديك الرومي, فلفل جالابينو.
Ужин:
التمر, ياغورت طبيعي.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roudaina83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю