federocchi92- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя federocchi92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

2948 ккал

Жир: 75,80г | Белк: 157,51г | Углев: 391,36г. Обед: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Coop Gallette di Farro Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Pomodori, Conad Insalata Classica, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Перекус/Другое: Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Baule Volante Pane di Segale con Semi di Lino. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

federocchi92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

federocchi92- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

federocchi92-Изменение Веса