Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Asiyat_Mamo4ka
Журнал
17 июл 20
Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя Asiyat_Mamo4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
920 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 45,71г | Углев: 101,57г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Банан.
Обед:
Веселый Молочник Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль.
Ужин:
Maitre Варенье Земляничное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Окрошка на Кефире.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю