nadezhdarysovets- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя nadezhdarysovets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

102,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1451 ккал

Жир: 92,54г | Белк: 105,15г | Углев: 48,98г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Плавленный Сыр, Пекинская Капуста, Макдоналдс Большие Креветки (4). Обед: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Ужин: Лосятина, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Дымов Сырокопчёный Бекон, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Viola Сыр Плавленый, Зеленый Перец, Кабачок, Белый Хлеб, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Bonfesto Маскарпоне, Президент Сметана 30%, Маруся Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadezhdarysovets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadezhdarysovets- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

nadezhdarysovets-Изменение Веса