Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
17 июл 20
Наташа По- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
1550 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 105,40г | Углев: 180,08г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Хлеб, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко Зеленое, Абрикос, Окей Виноград Черный .
Ужин:
Клубника, Полевское Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю