marfakyzminichna- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя marfakyzminichna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

116,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

3718 ккал

Жир: 84,72г | Белк: 89,59г | Углев: 383,51г. Завтрак: Кофе, Сыр Домашний, Колбаса Докторская, Хлебец. Обед: Вода. Ужин: Delasy Вермут, Наливки или Ликер, Теремок Морс Клюквенный, Лепешка, Греческий Салат, Мёд, Сыр Российский, Шашлык из Свинины, Coca-Cola Sprite. подробнее ...

4311 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marfakyzminichna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marfakyzminichna- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

marfakyzminichna-Изменение Веса