blackkis- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя blackkis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

2049 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 136,36г | Углев: 229,91г. Завтрак: 볶음밥. Обед: 피클, 모닝빵, 오뚜기 옥수수 스프, 스파게티, 볶음밥. Ужин: 맥주, 참치회, 광어회, 연어 사시미, 물회. Перекус/Другое: 초코빵. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blackkis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blackkis- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

blackkis-Изменение Веса