Alex7492- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

114,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1742 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 111,72г | Углев: 206,37г. Завтрак: Bodytech Hexatein-SR, Equate Clear Soluble Fiber Powder, MuscleTech Nitro-Tech Ripped. Обед: Publix Red Seedless Grapes, Colby Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Utz Kettle Classics Sweet Potato Chips, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Fit & Active Multigrain Bread, Apples . Ужин: No Name Macaroni & Cheese, GFS Sweet Italian Sausage & Peppers. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю