Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
10 сен 13
BillyLoneWolf- Журнал, 10 сен 13
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2013
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2013:
2098 ккал
Жир: 90,22г | Белк: 172,64г | Углев: 162,62г.
Завтрак:
Nutrasumma Pea Protein, Kirkland CoQ10, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Mrs. Cubbison's Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons, Caesar Salad with Romaine, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Broccoli, Sweet Red Peppers, Argo Corn Starch, Ginger.
Перекус/Другое:
Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Met-Rx Chocolate Protein Plus Bar.
подробнее ...
4766 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю